Un hecho traumático es un suceso negativo, estresante y amenazador que sobrepasa los mecanismos de afrontamiento de las personas y cuyas consecuencias pueden afectar a la integridad física o psicológica. La intensidad del acontecimiento, unido a la incapacidad de gestionarlo y dar una respuesta adaptativa a lo sucedido, nos lleva a sentir un miedo intenso, … More ¿Qué es un Trauma y cómo superarlo?

EMDR, cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares y que procede de sus acrónimas inglesas (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing), es un método psicoterapéutico innovador e integrador avalado científicamente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del TRAUMA, considerado en la actualidad el mejor … More ¿En qué consiste la Terapia EMDR?

La evolución de los tratamientos psicológicos se ha caracterizado por una Primera Ola en la cual predominaron las “técnicas de condicionamiento” y una Segunda Ola en la que predominan las “técnicas o terapias cognitivas”. Las terapias incluidas en estas dos olas de desarrollo de los tratamientos psicológicos comparten un proceder clínico común: orientarse al cambio … More ¿Qué son las Terapias de 3ª Generación?