¿Qué es Somatic Experiencing?
Somatic Experiencing es un enfoque psicobiológico para la resolución del trauma y sus consecuencias. Creado por Peter Levine, este abordaje ha sido divulgado y enseñado en todo el mundo.
Es un eficaz método para intervenir sobre el trauma físico y emocional, el Estrés Postraumático, así como todas aquellas condiciones relacionadas con el Estrés.
La herramienta principal es la SENSOPERCEPCIÓN que nos permite rastrear respuestas corporales para facilitar el proceso auto-regulatorio del sistema nervioso autónomo. Su acción es restablecer la comunicación cuerpo-mente.
¿Para qué se utiliza?
Restaura la autorregulación, y devuelve un sentido de vitalidad, la relajación y la integridad a las personas traumatizadas.
Es el resultado de más de 45 años de observación, investigación y práctica desarrollados por el Dr. Peter Levine, sobre la base de la constatación de que los seres humanos tienen una habilidad innata para superar los efectos del trauma.
En base a sus estudios, resultado de años de experiencia, ha llegado a la conclusión de que “si no tratamos al cuerpo y la mente como una unidad, seremos incapaces de comprender o de curar el trauma en profundidad”.
- Traumas de Alta Intensidad y Activación Global como cirugías, golpes eléctricos, alucinaciones, psicosis, esquizofrenia, ahogamiento, asfixia, estrangulamiento, estupro (con las manos en la boca), sufrimiento fetal (hipoxia/hipercardíaca), parto traumático, procedimientos invasivos en el útero, estrés intrauterino.
- Amenaza Ineludible como ataques de animales salvajes, violación, guerra, bombardeos, maltrato físico, robo, incesto, abuso sexual.
- Lesiones Físicas: cirugía, anestesia, quemaduras, envenenamiento, intoxicaciones, hospitalizaciones, heridas, puñaladas, heridas por armas de fuego.
- Falla en la Defensa Física: caídas, accidentes de alto impacto, lesiones en la cabeza.
- Trauma Emocional: abandono o descuidos severos, negligencia, pérdida severa, abuso continuado (por un miembro de la familia, por ejemplo).
- Desastres Naturales: terremotos, incendios, huracanes, inundaciones, desarraigos sociales del mundo natural o social.
- Horror: presenciar un accidente (especialmente con sangre derramada), ser testigo de abuso, violación, asesinato, torturas, matar o herir a alguien.
- Tortura y Abuso Ritual: tortura de Guerra, estupros repetidos durante la Guerra, violación en Campos de Concentración, abuso ritual sistemático (generalmente con la persona drogada).
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